Версия для слабовидящих
+7 (4722) 34-15-31
+7 (4722) 34-05-89

улица Садовая, дом 122,

г. Белгород, Белгородский район, Россия, 308023


ОГБУЗ «Инфекционная клиническая больница им.Е.Н.Павловского»

Новости для населения

7 апреля 2018 года Всемирный День здоровья

Суббота,  7  Апреля  2018

7 апреля 2018 года Всемирный День здоровья

 


Всемирный День здоровья, отмечаемый каждый год 7 апреля в день основания ВОЗ, является уникальной возможностью для мобилизации действий в отношении какой-либо актуальной проблемы в области здравоохранения.

 

 

 

 

Девиз Всемирного Дня здоровья 2018 ВОЗ провозгласил:

«Здоровье для всех!»

 

Важнейший вопрос для всех нас, насколько города, поселки и другие населенные пункты, в которых мы живем, обеспечивают возможность ведения здорового образа жизни в его широком понимании. Это и наличие полноценных условий для работы и отдыха, развития социально-экономической инфраструктуры, благоприятная экологическая обстановка, надежная общественная безопасность, правопорядок, высокая общая и бытовая культура жителей, а также мотивация населения на ведение здорового образа жизни.

Основу просветительской кампании по здоровому образу жизни должна составлять пропаганда здоровых цифр, соблюдение которых сохранит здоровье человека на долгие годы:

§  Здоровые цифры физической активности: 10000 шагов в день; не менее 30 минут умеренной и 20 минут интенсивной физической активности.

§  Цифры здорового питания: не менее 500 г (5 порций) сырых овощей и фруктов в день, менее 5 г соли в день, 30-50 г орехов в день.

§  Здоровые цифры массы тела: объем талии менее или равно 94 см у мужчин и менее или равно 80 см у женщин, 19-25 – оптимальный индекс массы тела.

§  Здоровая цифра: 0 сигарет в день.

§  Здоровые цифры сердечно-сосудистой системы: ниже 5 ммоль/л – общий холестерин, ниже 140/90 мм рт. ст. – артериальное давление.

 


Возврат к списку